Ortek Masszázs szőnyeg „Ortek Mix Puzzle“ 8 elemes Puha

Ez a készlet a puhá domború formájával különbözik a többitől, amely kíméli a talpakat, serkenti az izmokat anélkül, hogy túlzott nyomást gyakorolna, így kényelmes masszázs szokást biztosít. Ideális kezdőknek, gyermekeknek, akik éppen most kezdenek felállni és járni, valamint felnőtteknek, akiknek érzékeny a talpuk. A masszázspárna 8 darabból áll, és higiénikus, hipoallergén PVC alapú anyagból készült. A modul mérete: 26*26 cm. Mit tud a masszázspárna: támogatja a gyermekek lábának megfelelő fejlődését; javítja az izomtónust a talp hosszanti és keresztboltozatának megerősítésével; hatékonyan javítja a vérkeringést; oldja a feszültséget a talpakban az idegvégződések stimulálásával. Használat: lapos láb, X-láb, valgus deformitások és egyéb deformitások megelőzése; visszér, artrózis és arthritis megelőzése; könnyít a lábak fáradtságán. Gyakorlatok komplexuma: Járás a párnán előre és hátra (30-40 másodperc) Állj egyenesen, emelkedj a lábujjakra (7–9 ismétlés) Állj egyenesen, lendülj a lábujjakról a sarkakra (30-40 másodperc) Járás a párnán keresztlépésekkel (30-40 másodperc) Járás a talp belső oldalán (30-40 másodperc) Járás a talp külső oldalán (30-40 másodperc) Járás a lábujjakon (30-60 másodperc) Guggolás - ne emeld a sarkakat a földről (7-9 ismétlés) Egy lábon egyensúlyozás (7-9 ismétlés) Ugrás egyik modulról a másikra (7-9 ismétlés) Felváltva ugrás egy lábon (6-8 ismétlés) Guggolásban járás (20-30 másodperc) Itt van egy videó bemutató az Ortek masszázspárna edzéséről. A gyermek kirakós játékokat rak össze, te elindítod a videót - a gyermek megcsinálja! Ezt 3-5 alkalommal hetente végezd. Az eredmény már egy hónap után látható. Az izmaik megerősödnek, és a járásuk biztosabbá válik. Kontraindikációk: nyitott sebek vagy gyulladásos folyamatok a láb bőrén; diabéteszes láb szindróma. Elérhető egy 8 darabból álló párna is. A felszerelés és a színek eltérhetnek a weboldalon feltüntetettektől.